2022年12月21日～陸トラ女～「日本選手権10000ｍ・村松灯PB（自己ベスト）事情 」
道楽草michirakusou
2023年木曜日晴れ夕方から冷え込み。～陸トラ女～「日本選手権10000ｍ・村松灯PB（自己ベスト）事情 」
村松灯 立命館大 学連 は12位の31:51.78。シーズン及びPB32:27.29 を36秒更新は、惜しくもライバル山崎りさに競り負けたとはいえ歴代10位の大記録。現役では不破には遠く及ばないが、山崎と2位、3位を占めた。今回で同世代の名城の米澤、原田その他、永長、北川らに水をあけ、実業団では小海の後を追う、いわば若手のホープ。村松と言えば灯、結の島井で有名だが、ここのところお姉さんが活躍中。●これまでの女子学生歴代 10000m 1位 30.45.21 不破 聖衣来(1) (拓大・群馬) 2021/12/11 2位 31.22.34 小林 成美(3) (名城大・長野) 2021/07/10 3位 31.30.92 吉本 ひかり(3) (仏教大・熊本) 2010/04/25 4位 31.37.88 鈴木 優花(2) (大東大・秋田) 2019/12/07 5位 31.39.86 加世田 梨花(4) (名城大・千葉) 2020/12/04 6位 31.47.76 木村 泰子 (京産大・石川) 1995/06/11 7位 31.47.82 藤永 佳子(2) (筑波大・長崎) 2001/04/22 8位 31.50.17 関谷 夏希(3) (大東大・千葉) 2018/12/08。
～事故自転～「交差点」２１日午前３時５０分ごろ、兵庫県尼崎市常松２の国道で、和歌山県かつらぎ町の会社員男性（３７）が運転する軽乗用車と、自転車で横断していた尼崎市の会社員男性（４９）が衝突した。自転車の男性が、あごの骨を折るなどの重傷。軽乗用車の男性にけがはなく、自ら１１０番した。現場は信号機のある交差点。
2022年水曜日晴れ。～イーブン時標～「エディオン・ディスタンス・チャレンジin Kyoto」●3000ｍ1位 9.27.17 道下 美槻(3) 立教大(東京)2位 9.29.43 立迫 志穂：天満屋(岡山)3位 9.29.52 河辺 友依：しまむら(埼玉)4位 9.32.97 桜川 響晶：第一生命G(東京)5位 9.33.74 飯島 理子：埼玉医大G(埼玉)●5000ｍ4組1位 5位 15.06.42 田中 希実：豊田自動織機(愛知)6位 15.17.30 広中 璃梨佳：JP日本郵政G(東京)7位 15.24.79 樺沢 和佳奈：資生堂(東京)8位 15.25.92 山本 有真(4) 名城大(愛知)9位 15.27.26 佐々木 梨七：積水化学(千葉)10位 15.27.88 岡本 春美：ﾔﾏﾀﾞHD(群馬)11位 15.28.41 渡辺 菜々美：ﾊﾟﾅｿﾆｯｸ(神奈川)●10000ｍ2組1位 31.22.38 五島 莉乃：資生堂(東京)2位 31.57.81 川口 桃佳：豊田自動織機(愛知)3位 31.58.59 逸木 和香菜：九電工(福岡) 4位 31.59.60 高島 由香：資生堂(東京) 5位 32.01.25 柳谷 日菜：ﾜｺｰﾙ(京都)＊本日の日誌＊6時50分発、地下鉄人輪でYmd邸9時前。換気口に網張り。14時40分過ぎ退出。人輪でSnmy駅、食品スーパーOss、かき揚げ、シュウマイ、」厚切り焼き豚。16時過ぎ帰宅。
～イーブン時標～「大会経費」会計検査院は、東京五輪・パラリンピックについて大会経費は計約1兆7千億円に上るとした。大会組織委員会の最終報告で公表された経費は約1兆4千億円だったが、検査院は国の負担した「直接経費」が約2800億円多かったと結論づけた。
2021年火曜日晴れ。～粋栖A-be友旅追想・2017年のスイス旅の回想記311～「アルザスの珠玉38」2021年12月16日からの続き。
エギスハイムの大きなワイナリーに入ってみた。※Wolfberger – Cave Eguisheim というワイナリー。大きな樽が何個もあって、まるで博物館のようだが、きっちりショップもあってびっくり。※玄関のインテリア、ショップ。田舎町なんてものじゃないし、観光地だけでもない不思議。豊かな何かを感じる。※グーグルビュー。※入り口前の広場。確かこの広場のあたりで座るところがあって、保冷バッグから飲み物を出して飲んだ記憶がある。そのため、その保冷バッグを置き忘れてしまった。＊本日の日誌＊7時25分発、バス人輪で8時Kynd邸。Ymns製材、ユニック材木搬入。Nsm、Nkym、Fkd大工。壁下地、床張り。大理石。17時退出、坂下りサイクリングで17分帰宅。17時30分過ぎ、駅前通り自然食材Op、お魚てんぷら、みかん、ピーマン、厚揚げ、ミニ白菜、なばな、果物。
～イーブン時標～「米国」米疾病対策センター（CDC）は20日、米国内での新型コロナウイルスの感染者のうち、変異株「オミクロン株」の割合が18日までの1週間で約73%になったとする推計を発表した。これまではデルタ株が最も多かったが、オミクロン株が大半を占める状況となった。
廻日録kaijitsuroku2019年~2007年の12月21日
2020年12月21日月曜日晴れ。～昨今草～「ウェストランドＭ１」
お笑いコンビ、ウエストランドが何と年末のビッグイベントＭ１に出場すると分かった・・のがつい最近。クラウドファンディングで応援した当方でも、まさか、決勝までこぎつけるとは思ってみなかった。彼らの軌跡を眺める。2010年 2回戦、2015年 3回戦、2016年 準々決勝、2017年 準々決勝、2018年 M-1グランプリ 準決勝進出（24位（25組中）敗者復活戦 14位（16組中））、2019年 Mｰ1グランプリ 準々決勝進出、そして2020年 決勝進出だったが（決勝9位（10組中））という結果。番組のビデオ収録をしておいたのだが。下位落選と知ってキ削除した。代わりに※動画で彼らのパーフォマンスを見たんだが、Ｉｇ独自の「小市民的」突っ込みオンパレードは健在。過去の実績から見ても、圧倒的に受けるというタイプではなく、上級の底辺クラスを維持してほしいと思った。それにしても独身のＩｇ君には、これを機会にカップ麺を卒業して免疫力つけてほしい。＊本日の日誌＊終日自宅廻り。11時、Asyカイロ。だいぶ回復してきた。16時20分前、駅前輸入総菜店Si、コーヒーゼリー、Pウィンナー、マスカルポーネ。
～イーブン時標～「大接近」木星と土星が日の入り後すぐの南西の空で大接近した。１６２３年以来３９７年ぶりの近さで、月の直径の４分の１ほどの近さは２２日夕まで続く。次にここまで近づくのは６０年後の２０８０年という。
2019年12月21日土曜日曇り。
～Es lebe Popstern ポップスターよ末永く・6～「カール・ウィルソン」※リンクあり
1946年12月21日カリフォルニア州生まれ～1998年2月6日。ビーチボーイズの3兄弟の末っ子。長兄ブライアン・ウィルソンの才能・名声が圧倒するが、彼のボーカルの澄んだトーンは重要な要素だった。「神のみぞ知る」、「アイ・キャン・ヒア・ミュージック」、「ダーリン」などの名曲の必須パーフォーマーだった。その声の素である肥満体がアダとなったか・・、他界は若すぎた。彼自身の作曲は少ないが、この1曲、※Heavenは、題名(同名異曲でブライアン・アダムス、ジュリー・ゴールド)とともに忘れがたい。RIP。
ＣＢ改修手元先生、土間北、棚板。夕方、駅前地下Ｎｄキッチン、すき焼き、カキフライ弁当、コロッケ。
2018年金曜日晴れ。
全般的に住宅に対する意識が偏向している・・などと言おうものなら、変更しているのは、あなただ、と言い返されるのがオチ。階段もそうだ。孤軍奮闘である。とｔ思っていたら、Ｈｂ邸ｍｋの施主さんから、互い違いアシスト階段を考えてと、心強い後押しがあった。いづれにせよ、「踏面広くなく蹴上低くなく」で満足している、大方の意識は当分変わらないことは確か。
8時発、It邸。Ok工務とAy大工。10時から移動、11時半Hb邸ｍｋ。HbさんとIg大工は雨戸廻り。土捏ね。
atrium and spa hotel
2017年12月21日木曜日晴れ。
～＃6/10news・2017～「温泉ホテルのもてなし」
廃材選抜
「時事問題」テレビはほとんど見ないがyoutubeでは番組を後追いで見ることができる。昔は音楽、映画、お笑いなどを見ていたが、最近は時事問題の番組にハマってしまった。○○タックルとか、○○委員会、○○ニュースなど、多くは保守的な意見を発信する。しかし現実はそのような議論通りに進んでいかない。ますます番組を追いかけて、「何故現実はうまくいかないのか」ということを探ることになる。これは、確かに番組企画のツボに引っかかってしまった。
2015年月曜日雨のち曇り。
「今年の十大ニュース1-3」
私にとって糖質制限、タンパク・脂肪摂取は今や当たり前のこと。さらにミネラルやビタミンを体に問うて勉強するということで、次点は食の話題としての「ミネラル」。10位「ブログ絵」・・やはり視覚情報は必要。毎日1点のスケッチは、すでに膨大なストックになっている。9位「パオ風の改造車が白ナンバー化」・・は自力で辛い許認可を受けた。8位「インナーマッスル」・・スタジオ・レッスンの限界が見えてきて、「マンツーマン・ピラティス」を始めた。バランス・ボールやストレッチ・ポールなども活用する地味な運動だが、内臓を取り巻く筋肉の鍛錬。7位「指圧器」・・運動をすれば外の筋肉もつくが、老廃物で凝り・張りを生じる。指圧治療を受けながら普段は自己指圧器で。Ｏ式とＮ式の2種類に、こん棒やボールもいい。（次回は6位から4位まで）。 16ｘ邸軸組スケッチ。午後からモールトンにてスポーツクラブＥｅｔ、一般のピラティスのレッスンに出てから、マンツーマン。帰路途中国道スーパーＧｃ、地場野菜、白ネギ、卵、キャベツ、糖質ゼロ麺、Ｋｗヨーグルト。
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| お兄さん！ |
2014年日曜日晴れ。
「山歩き人気コース」
小若と二人で山歩きするには、やはり人気（ひとけ）があるほうが安全だ、と思いあの人気（にんき）コースで、ＲｇからＲｋ山山頂を目指すことにした。下りは山頂から尾根の車道沿いに歩いてＡｍ温泉へロープウェイがある。山道は自然とのやり取りが魅力だが、このコースはすれ違う人毎に「こんにちは」を連発しなければいけない。世俗から切り離すことは難しい。でも、小若にとってはそんなことはどうでもよいこと。山歩きが楽しそうでよかった。
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| グングン |
小若と二人で山歩きへ。Ｋｚ滝からＲｇを通ってまず風吹き岩まで。ゴールデンコース。Ｙ池脇を通ってからは、大学生らしきお兄さんのグループに付いていく。Ａｍ峠でそのうちの一人が単独行でＨｏ山方面に向かうと、小若もついていく。頂上で昼食休憩となるが、「お兄さんは後から追いつくから」と約束して、小若は先にＤｗ峠に降りることに。やがてＮｍｇのきつい上り
コース。小若は後ろを振り返りながら、グングン進んでいく。やがて最高峰付近のＩｋ茶屋に近づいたとき、後ろからお兄さんが追い付いて「がんばったね！」とほめてもらう。さらに西に向いて道路沿いを歩いて、ロープウェイ駅。Ａｍ温泉に降りて、電車にて帰路。健脚の小若との丸一日だった。帰路の駅でご褒美おもちゃ、トーマスお菓子ボックス。
2013年土曜日 晴れ。
ハイキングの話題２。同い年か年輩の、みるからに高齢の方々がどんどん登っていくロックガーデン。初めてその中に入って、これはヤバイと思った。岩登りが2か所ほど。もし転落したら大けがをするだろうし、実際の事故もあるだろう。しかし、ここには県や市の規制や制限など建て看板は必要最小限。自己責任の世界なのだ。
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| 朝食風景 |
早朝ブログの準備など。午前10時14y邸ご夫妻来訪。基本構想の説明と打ち合わせ。当初は最終案のＫ案が有力であったが、途中からひとつ前のＪ案に戻って方向付け。一時は大いに傾きかけたＫ案だが、ファースト・インスピレーションを大切にしようという双方の願いが一致。これで思い切りがついた。模型を作製して年内に送る旨伝えて、13時すぎめでたく終了ご退出。駅前スーパー、はげお造り、ボイルずわいがに。老舗肉屋で、オーダーカット・ステーキ3センチ切り1枚、赤身クリを半分にしてもらって294ｇ、1枚を昼食。午睡。ブログ。夕刻、駅前スーパー、もやし、生かき、ひらめ。番頭出張帰り後の夕食は牡蠣鍋。
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| 最後の朝餐 |
5時半起床。2週間の検査入院を終えて、いよいよ退院準備。血糖値84。6時半朝食。相席のこの3人では最初で最後。オムレツと豚スライス。牛乳。最初で最後のシンプル献立。血圧135-82、体重を計り医師に挨拶。思わず声が詰まる。薬局でもお礼。帰路徒歩電車。帰宅12時半。血糖値111。2時半メゾン。ゴミ終了。芦屋神社に徒歩お参り。夕方食材買い物。夕食。イセエビ、カズノコ、チーズ、牛肉の豪勢な。血糖値95。
2011年水曜日晴れ。
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| 11x邸レンガ目地パターン |
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| 菊竹師の有名建築再訪 |
朝9時過ぎ新快速、地下鉄、プロシードと乗り継いで11ｘ邸は既に入居されての外構工事。ゲボハウス泊のバト詰めで、今日は先生と2人の管理。シゥー組は昨日のシゥーとジドにチバも加わって3人。床敷き煉瓦パターンの現物のスタディ。バトの門の図面に気合が入っていないのに気づき、廃材の中に入って厚板の端材を探し出し、門扉の板屋根に。15時過ぎ大学へプロシード。第11回目の講義は今年最終。さすがにここまで来ると疲れましたと言い置き、しかしながら全力投球の80分。サビは近代建築との対比の話など。いつもより早くチアと19時過ぎ学食終了後、プロシード、電車で21時帰宅。
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| 10z邸 モクセン搬入 |
2010年火曜日曇りのち雨。
終日事務所。10z邸バト、 ２階床、戸袋 大工3 電気1。
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| 09x邸 阿弥陀 |
2009年月曜日晴れ。
終日事務所。 メゾン 電気屋ワタ。 09x邸 バト詰め。 タイル工事立会い。ダリ柿渋 クム大工 ダクト。
2008年日曜日