昨今草
さっこんそう
2014年12月29日（月）雨のち曇り。
「2014年十大マイブーム・4-5」
年の瀬、私の十大ニュース、4位は「一日一食」。多少の栄養補給はあっても、夜の就寝前にゆっくりいただくことを一食という。3月から食習慣を変えて以来、体調・体組成は極めて安定している。3位はシーダ･バーンでのセレクト階段の実現。4月当初は鱗階段、段違い階段、アシスト階段とか呼んでいたが、段の寸法バランスをとることによって上がり降りを選択できるのが強み。階段設計はある意味、聖域だったが塀を取り除いた。次回はいよいよ2位、1位の発表。