昨今草
 さっこんそう

2014年10月20日(月)雨。

「カラダ・・足もとが大切」
スタジオ・レッスンでは足の置く位置、方向でインストラクターからのアドバイスに従う。内股でも蟹股でもダメ。まっすぐ前に、平行にといわれるが、それが気を許すと外に開いていること多々。ヴィブラム5本指で心機一転、足先着地とともに直したいところだが。