9日（水）
この歳になっての筋トレ体験その３。番頭と入会したスポーツ・クラブのメイン・メニューは、筋トレやエアロやヨガだとわかって、早速水泳から切り替えして対応。オリエンテーリングで、身長体重、血圧、血液さささら度を測る。歳の割に最上レベルと言われ気を良くする二人。いよいよマシンの説明に入る。最初は自転車マシン。10分間漕いで、これも合格。
廻日録 ８月９日
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| 前庭のムクの木とお向かいのメタセコイヤ |
金曜日晴れ。メゾン防犯カメラ工事の最終日。午前、カメラ画角確認と追加ストラップの登録を練習記憶。一旦帰路、コンビニで豆腐そうめん風（紀文）、昼食午睡。14時半再びメゾン。配線配管と画面等の最終チェック終えて、引き渡し受ける。18時帰路、駅前スーパー。濃い口瓶醤油（カメビシ）、こんにゃく、瓶ビール、豆腐そうめん風（紀文）、淡路放し飼い卵。老舗肉屋、切り落とし500ｇ。13x邸はバトが現場詰め。11時過ぎ13xご夫妻ご来場。
下屋足場掛け換え。タケちゃん組3人、合板、方立て。電気ガモ1人、配線。塗装屋、壁補修。
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| 11y邸 玄関床束石によく合わせたクム大工 |
木曜日晴れ。早朝7時20分バト着。丹人に残材積み込み。金物等11y邸納品。8時着。昨日に続きタオ左官とダリ建具。8時半退場し12y邸現場9時10分着。荷卸し後駐車場に車庫入れ。オリ、クム大工。セバ電業と12y様打ち合わせ。13時、駅前の惣菜弁当。14時帰路。ディスカウント酒店でパウンドケーキ、はちみつラスク、スコーンりんご、サイダー。100円ショップで弁当箸とクルクルフックは11y邸で使うかもしれない。15時前帰宅して窓金物をダリに届けて、帰路。コインパーク16時半小若合流して18時までプール。今日は初めて手をかいて、泳ぎだす。
これまでの小若流儀泳ぎのまとめ。背面沈み、一人飛び込み、壁蹴り、足飛込み、水中２度蹴り。最後のパン買い出し。天然酵母食パン2個とカイワレ、ピーマン。メゾンに帰って、風呂。帰路、番頭拾いスーパー買い出し。19時半夕食スズキ、トン汁。餃子、もやし炒め。
月曜晴れ。終日事務所。洗面カウンターの下に曳き出しをつくる。材料の杉板はストックがあるので、波板やねつくってもらった建具職人さんに再度来てもらって、製作取り付けまでお願いした。10y邸は先週までで布基礎工事の基本となるベース配筋を見終えている。ある程度安心を込めて今週からバトに現場についていてもらう。旧アルトを駅前の月極に置いているので通いの心配も少ない。立ち上がり配筋。
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| CB 洗面カウンター抽斗 |
2007年
CB渡り廊下1階土間レンガ