道楽草michirakusou

2023年土曜日曇り一時雨。～陸トラ女～「日本選手権10000ｍ吉川侑美PB（自己ベスト）事情 」 14位 31:58.65吉川侑美  ユニクロ 「13. シーズン 32:18.01 （32:18.01）昨年5月の日本選手権でベストを出し、20秒さらにアップして31分台に。地味な着順でも年齢的にはスゴイ。所属は今ユニクロだが経歴から。1990年10月31日（33歳）愛知県一宮市出身。一宮市立浅井中学校→桜花学園高校→中京大学。MGCのプロフィールでは、「愛知・桜花学園高校３年時のインターハイ800ｍに出場。中京大では４年時の日本学生個人選手権3000ｍ障害で２位になった。大学卒業後はユタカ技研、資生堂を経て、2019年にユニクロへ移籍。トラックを主にしていたが、2020年大阪ハーフでロードデビューするといきなり優勝を飾った。その後もロードで経験を積み、初マラソンだった今年１月の大阪国際女子で２時間25分20秒をマークして日本人３番手（５位）に食い込み、ＭＧＣ出場を決めた。」以上、大学時障害専門だったのは、男子の塩尻と同様だ。何故か2022シーズン　※女子10000mポイントランキングでナンバー1を獲っていた。しかし1年を通して認定10000ｍの試合が極端に少ない中のランクだから、ちょっと問題ありだが。とにかく1500ｍからマラソンまで年齢を重ねるごとに元気になる選手も増えてきた。長身で細身、愛嬌もある。スタート直前の緊張感の中、サングラス事件の時も笑って済ませる余裕は清々しい印象を振りまいた。

～事故自転～「路肩」午前０時４５分ごろ、大阪市北区中崎の路上で、自転車に乗って道路の路肩部分で信号待ちをしていた２９歳の女性が後ろから来た車にはねられ、左足の骨を折るなどの重傷。 　接触した車はワンボックスタイプとみられ、そのまま南西方向に逃走。

2022年金曜日晴れ。～イーブン時標～「年末のスクール、面白レッスン」初級中級もごちゃまぜで4人、全108本で各組競う煩悩リレー。我が組で頑張る29本の内容は　クロール5バッタ4ブレ20となった。皆さんブレ不得意の人多くて感謝されまくる。＊本日の日誌＊9時前発、Hs電車人輪で9時40分前Amプール、スクール。11時半退出、サイクリング、12時Lndnでランチ。Hs電車Nmy駅前の事故跡を見聞。13時、国道スーパーDe、焼きするめ、おかき、低糖チーズケーキ、ゼロプリン、りんごゼリー0、イカ焼き、カマンベールチーズ。16時45分、駅前地下スーパーCp、割れせんべい。16時50分過ぎ帰宅。17時50分発、Spクリニックでリハビリ18時40分退出。150分高級スーパーIkr、ポテサラ、青さ入りだし。19時前帰宅。

～イーブン時標～「水槽」ベルリン中心部にある水族館で約1500匹の魚が入る円筒形の水槽が破裂。水槽の中にあった約100万リットルの大量の水が施設の外まで流れ出した。周辺の道路は封鎖され、ガラスの破片で2人がけがをした。破裂した原因はわかっていないが、テロなどの兆候はない。「アクア・ドーム」と呼ばれる水槽はアクリルガラスでできており、高さ16メートル、直径11・5メートルの円筒形。ホテルが入る建物のホールに2004年に設置された。

2021年木曜日晴れ。～粋栖A-be友旅追想・2017年のスイス旅の回想記310～「アルザスの珠玉37」2021年12月8日からの続き。

アルザスの珠玉ともいうべきエギスハイムを一通り見学して、グラン・ルーを通り抜けようとして、大きなワイナリーで休憩。大きな木造の水場に感心しながら、建物の中に入ると、エントランスそのものが見せる貯蔵庫。大きな樽が何個もあって、まるで博物館のようだ。※グーグルビュー。※Wolfberger – Cave Eguisheim　という立派なワイナリー。※入り口前の広場もたっぷり。※玄関のインテリア、ショップ。＊本日の日誌＊8時過ぎ発Jr人輪で9時20分前Hb邸mk。チタさん、敷居、雨樋、35厚板3枚運ぶ。15時20分退出、Hdn駅からJr人輪で17時10分過ぎ帰宅。

～イーブン時標～「利上げ」英国の中央銀行にあたるイングランド銀行（BOE）は、金融政策委員会を開き、政策金利を年0・1%から年0・25%に引き上げ。主要中銀でコロナ下で利上げに踏み切るのは初めて。物価高が進み、暮らしに影響が出始めて引き締め。昨年3月、新型コロナ下の経済を支えるために政策金利を過去最低水準に下げていた。

2020年水曜日晴れ。～55old 全米アルバム・リリース～「ＢＢ年末パーティ」1964年末のクリスマス・アルバムに続いて、ビーチボーイズの人気にあやかって企画アルバム「パーティ」が11月8日リリース。録音は8月27日。相当売れたんだろうが、内容的には即興ボーカルにくだけたコーラスがついた。楽しいには違いないが、それは当人たちだけだったんじゃない。このランチ気騒ぎ入りは後から被せたもの故、近年、排除して音楽のみのＣＤが発売されたのが「アンダーカバー&アンダープラグ」。こちらの方が彼らの音楽的指向がよく伝わってきて、シンプルに楽しめる。当時ふるい落とされた「風に吹かれて」とか「サティスファクション」などが聴けるのも嬉しい。＊本日の日誌＊終日自宅。11時10分過ぎスーパーPyt、ズワイガニ、カキ、生たらこ、塩数の子、生クリーム。

～イーブン時標～「新雪」新潟県湯沢町三俣のかぐらスキー場でスノーボードをしていた東京都の会社員（３３）が転倒し新雪に埋もれる事故。「ジャイアントコース」を滑っている途中、ゲレンデ脇の新雪が1メートルほど積もった場所で誤って転倒し埋もれた。事故当時の天候は吹雪だった。友人２人に救出され、病院に搬送されたが、死亡。死因は窒息死。

2019年12月16日月曜日晴れ。～今年の十大の六～バディ・ランゲージ・24～「力を入れない整体に巡り合った」

数日前、瞼が痒いと思っているうち腫れてきた。急いで行きつけのMg眼科に行くと、腎臓と心臓のお医者さんに診てもらって、と言われた。数日逡巡しているうち、瞼が下がってきて瞳孔の半分にかぶさって。どうやら眼でないらしい。慌てて泌尿器科と内科の先生に診てもらう。さらに懸案だった、整体の先生の門扉も叩くべく予約。幸い腎臓に異常はなく、前立腺もOK。ただ、内科で「浮腫」だろうからと、抗生剤を貰った。夕方、近くの、歩いて数分のところにある整体、Asカイロ・プラクティックを訪れた。Ng式に倣ったもので、ほとんど力を入れずに整えていくと言う。2度目の診療の今日、数十年苦しんだ左肩痛がなおり、膝もよくなって起床も自立でできる。瞼は抗生剤が効いたが、意外な副産物を頂いて恐縮至極。

朝10時、カイロ。夕方、ドイツ語レッスン。帰路途中、Ａｓ駅前デパ地下Ｄｍ、ローストポーク、」コーチンもも、ポーク薄切り、牛スジ。スーパーＣｐ、猫飯、もやし、生クリーム、赤ワイン・ムートンカデ、グルメファン、しょうが、にんにく。

2018年日曜日晴れのち雨。～枝葉年末リプライズ～4・14「壁土捏ね」 

2017年土曜日曇り ～マイチャート50～「わがチャート道を行く」※リンクあり

納屋にトラック

2014年火曜日雨。「レッスン再開]

体調をくずしていて静養を続けていた。普段の鍛錬のおかげか、予定通り復活するところまできた。昨日からいつものスポーツジム・レッスンに参加。浴場でも半身浴を開始した。ちょうどいつもの半身浴さんが先客だった。ここは敬意を表して、この方が出られるまではじっと浸かっていよう。おかげで20分、湯船にとどまることができた。その間、一般の方々はどっぷり全身浴。せいぜい5分ともたない。元は風呂浸かり嫌いだったが、禍転じて・・という気持ち。

スリーブ配管

晩秋

14y邸現場へ。いつもの地下鉄Ｇｍ駅の一つ手前のＵｋ駅からモールトン。あいにくの小雨だが晩秋の山間を通って到着。設備屋Ａｔ二人。配管スリーブ入れ。16時帰路、途中温泉売り場にて厚揚げとくるみ。到着駅でリーペンリー・ウースターソース。夕刻スポーツクラブＥｅ。レッスンはヨガ。

 

2012年日曜日晴れ。

クリニック特製のロールサンド

衆議院選挙の日。起床5時。ラジオ体操。血糖値92。6時朝食。とりソテー、茹で玉子、ふすまパン。7時半講義、腸内細菌の話。8時40分発徒歩電車9時44分着。駅前からタクシーにてメゾン。臨時総会。久しぶりの仲間、痩せたでしょう、努力苦労してます。事務管理議案について、みんなが読み上げ。賛成多数。総会後、30分しか残されていない説明会で質問が出来なかった方が、踵を返して帰られた。12時。昼食、小若家族と玉子とウィンナーコッペ2個。昼寝は小若が巻き付いて寝られない。
1時半理事会。先ほどの方を丁重にお迎えして、論戦。納得されたようだ。その他、修繕委員長も加えて討議検討。部屋に戻って血糖値137はかって、3時半帰路。途中徒歩ＣＢに戻って、上着着かえ電車。18時前病院。夕食ラーメン（麺はふすま粉）と刺身。就寝前血糖値99、ほっと。衆議院選自民安倍圧勝。長い民主政権が終わる。